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曾道人玄机图
孕妇常见的四个肠胃不适症状
发表时间:2019-03-03

问题一、胀气

不少孕妈妈怀孕后,肠胃好像不以前那么好了,这是怎么回事?这是因为胎儿在妈妈肚子里始终长大,挤压肠胃造成的肠胃不适。孕期咱们可能怎么做来改进孕期肠胃问题呢?

1、产生起因:

刚怀孕时,也就是卵巢从排卵到怀孕这段时间中,体内黄体素逐渐增高,而黄体素会使肠的蠕动才干变差,排泄功能自然也受影响,此时就会浮现胀气的症状,因此造成孕早期胀气的最主要起因,正是激素分泌改变。

(2)少吃产气的食物

2、改善方法:

(1)平时多活动活动

若要排空肠子中的空气,日常可多做运动,只有不长时光压迫,多半可获得改良。此外,睡眠时间要足够,因副交感神经于睡眠时会愉快,可促使肠胃蠕动。



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